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市擔保集團舉辦“創(chuàng )造屬于你的精彩,走出健康美麗人生”講座

發(fā)布日期:2023-03-24 作者:朱忠亞 瀏覽次數:3340


為提升集團員工的整體精神面貌,促使員工以健康的身體、充沛的精氣神,朝氣蓬勃的投入工作和生活,3月23日,婦委會(huì )以“創(chuàng )造屬于你的精彩,走出健康美麗人生”為主題開(kāi)展講座。講座由集團婦委會(huì )副主任主持并講解,集團女職工積極參與。

講座主要以中醫五行學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為基礎,將食物的四性五味與年齡、性別、體質(zhì)、季節,地域相結合,告訴女性職工選擇正確的食物就是選擇健康和長(cháng)壽。同時(shí)從女性要自尊、自愛(ài)、自立、自強的角度,為大家講述了如何創(chuàng )造屬于自己的精彩,走出健康美麗的人生,塑造有魅力的自我。

通過(guò)這次講座,大家對如何合理的平衡膳食金字塔,如何保持健康、快樂(lè )工作有了更進(jìn)一步的認識,講座得到了一致好評。講座后大家紛紛表示受益匪淺,并希望集團今后能推出更多精彩講座。